Intention dieses Mal: Dein Krafttier tanzen
Genieße Dich und Deine Kraft in vollen Zügen. Verbinde Dich mit Deiner Kraft und Deinem ureigenen Selbst! Lade dein Krafttier ein und tanzt gemeinsam für 2024 oder für das, was in deinem Leben gerade ansteht.

Mit dem Trancetanz, wie wir ihn anbieten, wird in erster Linie ein geschützter Raum für Selbsterfahrung geöffnet.

Er läuft in drei Phasen ab:

1. Einführung und ein meditatives Warm-up

2. Trancetanz

3. Ruhiges Nach- und Ausklingen

Es braucht keine Vorerfahrung, jeder kann trancetanzen 🙂

Die Eckpunkte:

1. Um sich besser und leichter einlassen zu können, findet der Tanz mit einer Augenbinde statt. Das fördert auch das Vertrauen und Loslassen.

2. Der Tanz findet in Rahmen einer Gruppen statt und dennoch tanzt jeder für sich. Es geht vordergründig nicht um Begegnung.

3. In der meditativen Warm-up-Phase wird dazu eingeladen, dem Ritual/ dem Tanz eine Richtung/ eine Intention zu geben. Diese kann ganz unterschiedlich gelagert sein: Eine bestimmte Frage, ein Wunsch, ein Anliegen. Vielleicht geht es darum, sich besser spüren und wahrzunehmen zu wollen, sich frei ausdrücken zu können, sich zu entspannen, innere Grenzen und Fesseln zu sprengen und angepasste und kontrollierte Bewegungsabläufe aufzulösen…
   Es kann auch der Wunsch nach der Induktion eines anderen Bewusstseinszustandes und/ oder nach der Verbindung mit einer höheren Kraft sein.

   Was auch immer es ist, lasst uns zusammen kommen, den Raum mit Kraft und Energie füllen und die Seele tanzen lassen!

4. Die Musik ist eine individuelle und moderne Zusammenstellung unterschiedlicher Stile von eher perkussiver, melodischer und elektronischer Art, die dazu einlädt, sich auf die eine oder andere Weise zu bewegen und auszudrücken.

Die Eckpunkte, wie wir Trancetanz machen als Download HIER

Mehr Infos zu Trancetanz, was das eigentlich ist, findest Du  HIER

Stimmen

Ayla und Jan schaffen mit viel Liebe einen Raum der Begegnung und Bewegung. Ein wahres Kleinod in unserer Zeit, in der oftmals jeder nur an sich denkt. Euch alles Gute.
Thomas

Es ist ein prima Angebot für alle, die sich erlauben, einfach mal loszulassen. Kopf AUS – Herz und Bauch EIN!
Frauke

Ort: Klangwerkstatt in 67677 Enkenbach-Alsenborn

Zeitlicher Rahmen und Termine: SA 27.01.2024 von 18.00 bis ca. 22.00/ 22.30 Uhr

Anmeldeschluss: FR 19.01.2024
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen

Teilnahmegebühr: Frühbucherpreis bis zum 10. Januar 40€, danach 49€.

Hier geht es zur Anmeldung

Die Wintersonnwende ist mir ein wichtiger Zeitpunkt im Jahr.
Das ist der Moment, wenn die Sonne wieder einen Ticken mehr Licht in den Tag bringt und die Dunkelheit weniger wird.
Manche sprechen von der Geburt des Lichtes im Jahreskreis.

Mit dieser Veranstaltung lade ich dazu ein, die Wintersonnwende bewusst zu erleben, das Licht in der Dunkelheit zu würdigen, zu feiern und mit einem kleinen persönlichen Ritual die langsam wieder stärker werdende Sonne in deinem Leben willkommen zu heißen!

Wir treffen uns noch im Hellen am Rande des Oberwaldes und werden gemeinsam durch den Wald in den Abend spazieren. Auf dem Weg wird es die ein und andere Einladung zu einer Übung geben. So viel sei verraten: Der Fokus liegt auf der Dunkelheit und auf dem Licht.

Auf jeden Fall kommen wir bei der Feuerstelle am Waldsee raus, entzünden ein Feuer und lassen unser nächtliches Erleben am Feuer mit Punsch und kleinen Leckereien, die wir gemeinsam zusammentragen, ausklingen!

Lass dich überraschen und dir dieses kleine Abenteuer nicht entgehen!

Wann? 22.12.23, 15.30 Uhr – ca. 20.00 Uhr
Wo? Oberwald Karlsruhe- Waldparkplatz am Holderweg
Teilnahmegebühr? 35€

Googlemaps-Link: Hier lang

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Waldbaden: Eine Einladung des Waldes, innezuhalten, sich zu entschleunigen und einen Ruhepunkt im Alltagslärm finden.

Lasst uns gemeinsam diesen Sommertag im Oberwald ausklingen und in die Abenddämmerung hinein und in die einzigartige Jahreszeitenqualität des Oberwaldes eintauchen.

Es ist eine Abendvesper-Pause auf Selbstversorgerbasis eingeplant.

Mit diesem Angebot lade ich dazu ein, gemeinsam achtsam und entschleunigt durch den Wald bzw. durch die Natur zu streifen. Dieser Streifzug ist angereichert durch Achtsamkeitsübungen und Impulsen zur Wahrnehmungs- und Sinnesschärfung.

Mal wieder Zeit für sich nehmen, sich Gutes tun, loslassen und sich führen lassen!

Natur ist gut für die Seele. Das ist kein Geheimnis mehr. Was viele Menschen intuitiv spüren, ist heute wissenschaftlich hinreichend bestätigt. Durch die entspannende Wirkung der Natur werden persönliche und innere Prozesse konstruktiv zur Lösung und Heilung hin unterstützt.
Den Wald und die Natur regelmäßig bewusst wahrzunehmen und sich für sie zu öffnen, enthüllt so nach und nach einen riesigen Schatz an Erkenntnissen, bietet die Möglichkeit der Neu- und Umorientierung – und wirkt nachhaltig auf unsere Gesundheit und unser Leben.

Treff- und Endpunkt dieses Mal:
Wir starten 17.30 Uhr beim TUS, beim Restaurant meinART, Steinmannstraße 1, 76199 Karlsruhe  und enden dort gegen 21.30 Uhr.  Googlemaps-Link: Hier lang

„Es gibt für mich kaum einen besseren Ort, um Kraft zu tanken, sich zu erholen, wieder mit sich in den Kontakt zu kommen, eine innere Balance zu finden oder gar innere Konflikte zu klären als der Wald.“

Hier geht es zur Anmeldung

Intention dieses Mal: Loslasssen
Genieße Dich und Deine Kraft in vollen Zügen. Verbinde Dich mit Deiner Kraft und Deinem ureigenen Selbst!

Mit dem Trancetanz, wie wir ihn anbieten, wird in erster Linie ein geschützter Raum für Selbsterfahrung geöffnet.

Er läuft in drei Phasen ab:

1. Einführung und ein meditatives Warm-up

2. Trancetanz

3. Ruhiges Nach- und Ausklingen

Es braucht keine Vorerfahrung, jeder kann trancetanzen 🙂

Die Eckpunkte:

1. Um sich besser und leichter einlassen zu können, findet der Tanz mit einer Augenbinde statt. Das fördert auch das Vertrauen und Loslassen.

2. Der Tanz findet in Rahmen einer Gruppen statt und dennoch tanzt jeder für sich. Es geht vordergründig nicht um Begegnung.

3. In der meditativen Warm-up-Phase wird dazu eingeladen, dem Ritual/ dem Tanz eine Richtung/ eine Intention zu geben. Diese kann ganz unterschiedlich gelagert sein: Eine bestimmte Frage, ein Wunsch, ein Anliegen. Vielleicht geht es darum, sich besser spüren und wahrzunehmen zu wollen, sich frei ausdrücken zu können, sich zu entspannen, innere Grenzen und Fesseln zu sprengen und angepasste und kontrollierte Bewegungsabläufe aufzulösen…
   Es kann auch der Wunsch nach der Induktion eines anderen Bewusstseinszustandes und/ oder nach der Verbindung mit einer höheren Kraft sein.

   Was auch immer es ist, lasst uns zusammen kommen, den Raum mit Kraft und Energie füllen und die Seele tanzen lassen!

4. Die Musik ist eine individuelle und moderne Zusammenstellung unterschiedlicher Stile von eher perkussiver, melodischer und elektronischer Art, die dazu einlädt, sich auf die eine oder andere Weise zu bewegen und auszudrücken.

Die Eckpunkte, wie wir Trancetanz machen als Download HIER

Mehr Infos zu Trancetanz, was das eigentlich ist, findest Du  HIER

Stimmen

Ayla und Jan schaffen mit viel Liebe einen Raum der Begegnung und Bewegung. Ein wahres Kleinod in unserer Zeit, in der oftmals jeder nur an sich denkt. Euch alles Gute.
Thomas

Es ist ein prima Angebot für alle, die sich erlauben, einfach mal loszulassen. Kopf AUS – Herz und Bauch EIN!
Frauke

Ort: Klangwerkstatt in 67677 Enkenbach-Alsenborn

Zeitlicher Rahmen und Termine: SA 14.10.2023 von 18.00 bis ca. 22.00/ 22.30 Uhr

Anmeldeschluss: FR 13.10.2023
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen, die bis 19.09.2023 verbindlich angemeldet sind.

Teilnahmegebühr: Frühbucherpreis bis zum 19. September 40€, danach 49€.

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Intention dieses Mal: Im Flow sein
Genieße Dich und Deine Kraft in vollen Zügen. Verbinde Dich mit Deiner Kraft und Deinem ureigenen Selbst!

Mit dem Trancetanz, wie wir ihn anbieten, wird in erster Linie ein geschützter Raum für Selbsterfahrung geöffnet.

Er läuft in drei Phasen ab:

1. Einführung und ein meditatives Warm-up

2. Trancetanz

3. Ruhiges Nach- und Ausklingen

Es braucht keine Vorerfahrung, jeder kann trancetanzen 🙂

Die Eckpunkte:

1. Um sich besser und leichter einlassen zu können, findet der Tanz mit einer Augenbinde statt. Das fördert auch das Vertrauen und Loslassen.

2. Der Tanz findet in Rahmen einer Gruppen statt und dennoch tanzt jeder für sich. Es geht vordergründig nicht um Begegnung.

3. In der meditativen Warm-up-Phase wird dazu eingeladen, dem Ritual/ dem Tanz eine Richtung/ eine Intention zu geben. Diese kann ganz unterschiedlich gelagert sein: Eine bestimmte Frage, ein Wunsch, ein Anliegen. Vielleicht geht es darum, sich besser spüren und wahrzunehmen zu wollen, sich frei ausdrücken zu können, sich zu entspannen, innere Grenzen und Fesseln zu sprengen und angepasste und kontrollierte Bewegungsabläufe aufzulösen…
   Es kann auch der Wunsch nach der Induktion eines anderen Bewusstseinszustandes und/ oder nach der Verbindung mit einer höheren Kraft sein.

   Was auch immer es ist, lasst uns zusammen kommen, den Raum mit Kraft und Energie füllen und die Seele tanzen lassen!

4. Die Musik ist eine individuelle und moderne Zusammenstellung unterschiedlicher Stile von eher perkussiver, melodischer und elektronischer Art, die dazu einlädt, sich auf die eine oder andere Weise zu bewegen und auszudrücken.

Die Eckpunkte, wie wir Trancetanz machen als Download HIER

Mehr Infos zu Trancetanz, was das eigentlich ist, findest Du  HIER

Stimmen

Ayla und Jan schaffen mit viel Liebe einen Raum der Begegnung und Bewegung. Ein wahres Kleinod in unserer Zeit, in der oftmals jeder nur an sich denkt. Euch alles Gute.
Thomas

Es ist ein prima Angebot für alle, die sich erlauben, einfach mal loszulassen. Kopf AUS – Herz und Bauch EIN!
Frauke

Ort: Klangwerkstatt in 67677 Enkenbach-Alsenborn

Zeitlicher Rahmen und Termine: SA 03.06.2023 von 18.00 bis ca. 22.00/ 22.30 Uhr

Anmeldeschluss: DI 30.05.2023
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen

Teilnahmegebühr: Frühbucherpreis bis zum 09. Mai 40€, danach 49€.

Hier geht es zur Anmeldung

Nächster geplanter Trancetanz am Samstag 14.Oktober 2023.

Waldbaden: Eine Einladung des Waldes, innezuhalten, sich zu entschleunigen und einen Ruhepunkt im Alltagslärm finden.

Mit meinem Angebot lade ich dazu ein, gemeinsam achtsam und entschleunigt durch den Wald bzw. durch die Natur zu streifen. Dieser Streifzug ist bereichert mit Achtsamkeitsübungen und Impulsen zur Wahrnehmungs- und Sinnesschärfung.

Natur ist gut für die Seele. Das ist kein Geheimnis mehr. Was viele Menschen intuitiv spüren, ist heute wissenschaftlich hinreichend bestätigt. Durch die entspannende Wirkung der Natur werden persönliche und innere Prozesse konstruktiv zur Lösung und Heilung hin unterstützt.
Den Wald und die Natur regelmäßig bewusst wahrzunehmen und sich für sie zu öffnen, enthüllt so nach und nach einen riesigen Schatz an Erkenntnissen, bietet die Möglichkeit der Neu- und Umorientierung und wirkt nachhaltig und ausgleichend auf die Gesundheit und das Leben.

„Es gibt für mich kaum einen besseren Ort, um Kraft zu tanken, sich zu erholen, wieder mit sich in den Kontakt zu kommen, eine innere Balance zu finden oder gar innere Konflikte zu klären als der Wald.“

Anmeldung bitte hier über den Veranstalter!