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Dynamische Meditation und Entspannung

13. Mai., 19:0021:00

20€

Heute wird im Zentrum die Kundalini Meditation von Osho stehen.
Kundalini ist eine der populärsten und wirkungsvollsten Meditationstechniken von Osho. Sie beinhaltet Schütteln, Tanzen, Sitzen und Entspannen. Diese Meditation dauert eine Stunde. Sie besteht aus vier Phasen, die drei ersten werden von Musik begleitet, die letzte nicht. Kundalini wirkt wie eine Energiedusche, die auf sanfte Weise den Tag von Dir abschüttelt und Dich erfrischt und weich zurückläßt.
Davor gibt es eine Warm-up-Phase zum Ankommen und zum Abschluss etwas zum Ausklang. Da orientiere ich mich an der aktuellen Stimmung, die im Raum gegeben ist.

Bitte Mitbringen:
Gemütliche und leichte Kleidung, Unterlage (z.B. Yogamatte oder Decke), Sitzkissen (wenn gewünscht, Stühle sind vorhanden), ggfs. eine Decke und etwas zu trinken.

Ich freue mich auf die Gruppenenergie und das gemeinsame sanfte Alltag-Abschütteln.

Nutzen Sie das folgende Anmeldeformular zur verbindlichen Anmeldung.
Bei Fragen und Unsicherheiten gerne vorab bei mir melden. Kontakt

Auf Spendenbasis zum 1. Kennenlernen.

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TEILNAHMEBEDINGUNGEN

Details

Datum:
13. Mai.
Zeit:
19:00–21:00
Eintritt:
20€
Veranstaltung-Tags:
, , , , , , , ,

Veranstaltungsort

wirkstattForum im Gewerbehof, 1. OG
Steinstr. 23
Karlsruhe-Innenstadt, 76133
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