Natur-Wald-Sinne – Achtsamkeit in der Natur – Waldbaden

Im Wald Kraft schöpfen und zur inneren Balance finden

Waldbaden: Eine Einladung des Waldes, innezuhalten, sich zu entschleunigen und einen Ruhepunkt im Alltagslärm finden.

Tauche mit mir in die wunderbaren und teilweise auch mystischen Qualitäten des Oberwaldes ein, lass dich führen und finde Abstand von deinem Alltagstrubel!

Mit diesem Angebot lade ich dazu ein, gemeinsam achtsam und entschleunigt durch den bunten Herbstwald bzu streifen. Dieser Streifzug ist bereichert durch Achtsamkeitsübungen und Impulsen zur Wahrnehmungs- und Sinnesschärfung.

Mal wieder Zeit für sich nehmen und sich Gutes tun!

Natur ist gut für die Seele. Das ist kein Geheimnis mehr. Was viele Menschen intuitiv spüren, ist heute wissenschaftlich hinreichend bestätigt. Durch die entspannende Wirkung der Natur werden persönliche und innere Prozesse konstruktiv zur Lösung und Heilung hin unterstützt.
Den Wald und die Natur regelmäßig bewusst wahrzunehmen und sich für sie zu öffnen, enthüllt so nach und nach einen riesigen Schatz an Erkenntnissen, bietet die Möglichkeit der Neu- und Umorientierung – und wirkt nachhaltig auf unsere Gesundheit und unser Leben.

Treff- und Endpunkt dieses Mal:
Wir starten 10.00 Uhr im Oberwald Karlsruhe am Waldparkplatz am Holderweg an der Schranke und enden dort gegen 14.00 Uhr. Es ist eine Selbstversorger-Vesper-Pause eingeplant.
Fürs Navi kann Holderweg 92, 76199 Karlsruhe angegeben werden.

„Es gibt für mich kaum einen besseren Ort, um Kraft zu tanken, sich zu erholen, wieder mit sich in den Kontakt zu kommen, eine innere Balance zu finden oder gar innere Konflikte zu klären als der Wald.“

Hier geht es zur Anmeldung