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Ayla Germann - Heilpraktikerin für Psychotherapie
Themenbereiche & Fokuspunkte meiner Arbeit
Sie haben das Gefühl festzustecken? Da gibt es ein Muster in Ihrem Leben, das sich unangenehmerweise stets wiederholt? Sie brauchen mehr Klarheit, leiden an psychischen Belastungen oder wollen Ihre Lebenssituation positiv verändern.
Es gibt viele Anlässe, sich eine Therapie, Beratung oder ein Coaching zu gönnen.
Gemeinsam finden wir heraus, was für Sie ansteht, und erarbeiten individuelle Lösungsstrategien bzw. finden Ihren Lösungsweg.
Ihre Partnerschaft ruft nach Aufmerksamkeit, sie ist allzu selbstverständlich geworden, Zweifel kommen auf und Sie sehnen sich in Ihrer Beziehung nach einer Veränderung.
Begegnen Sie sich jetzt wach und ehrlich! Finden Sie heraus, was für Ihre Partnerschaft ansteht und was sie braucht, um wieder lebendig und erfüllend zu sein.
Bringen Sie die gewünschten Qualitäten in Ihre Partnerschaft! Oder machen Sie einen würdevollen Cut!
Sie wünschen sich ein glückliches und harmonisches Zusammenleben der Familie. Sie sind genervt von den ganzen Bedürfnissen und Empfindlichkeiten. Familienleben sind vielschichtig und komplex. Jede Familie ist ebenso individuell zu betrachten wie jedes einzelne Familienmitglied.
Kinder brauchen starke Eltern, an denen sie sich reiben und orientieren können.
Gerne helfe ich Ihnen bei der Umsetzung.
Flexibel, kompetent und nahbar
Die Arbeit im Rahmen der Natur ist mir ein Herzensanliegen, da die Natur, insbesondere der Wald, mein ganz persönlicher Kraftanker ist.
Hier komme ich zur Ruhe, schöpfe neue Kraft, finde Inspiration und einen klaren Geist. Die Natur ist der ideale Ort, um sich selbst zu finden.
Und selbstverständlich begleite ich Sie auch online via Zoom-Meetings.
Es gibt viele Gründe, wofür sich eine Online-Beratung anbietet.
Zum einen überwindet sie Raum und Zeit, sie wahrt die Gesundheit, z.B. in Zeiten einer Pandemie 😉 und schützt vor Ansteckungsgefahr. Auch kann sie mehrere Menschen an unterschiedlichen Standorten zusammenbringen.
Ich liebe den Kontakt in Präsenz und schätze den Online-Raum.
Lassen Sie uns flexibel sein und bei Bedarf und Wunsch online gehen!
Jetzt neu im Angebot: Das Online-Systembrett
Ein super geniales digitales Tool, das ganz besondere Gestaltungs- möglichkeiten bietet und so die Lösungsfindung richtig Spaß macht.
Ihr Arbeitsplatz fordert Sie aktuell heraus. Sie fühlen sich bei der Arbeit nicht wohl. Es ist klar, wenn Sie Ihre Gesundheit wahren möchten, muss sich etwas verändern.
Sie funktionieren und leisten über das Soll hinaus. Ihre Leistungen werden nicht anerkannt oder gar wertgeschätzt.
Sie fühlen sich ausgebrannt und haben das Gefühl den Anforderungen des Arbeitsalltags nicht mehr gerecht zu werden?
Sie haben Konflikte mit Kolleg*innen oder Vorgesetzten. Sie können es nicht klären und rennen gefühlt gegen Wände.
Sie brauchen neue Perspektiven?
Ich berate Sie bei Mobbing, psychischen Belastungen und Konflikten am Arbeitsplatz.
Sie sehnen sich nach Austausch mit Gleichgesinnten und wissen instinktiv, dass Verbundenheit mit anderen und damit die gegenseitige Inspiration hilft.
Im Rahmen einer Gruppentherapie lade ich dazu ein, das persönliche Thema in einem größeren und geschützten Rahmen anzuschauen, zu bewegen und Lösungen zu finden.
Im Zentrum steht die Selbstfürsorge, als wesentliches Tool, um für sich eine Verbesserung zu erobern.
Gesehen werden mit dem was ist, sich verbunden und verstanden fühlen!
Montags, online, von 18.00 bis 19.30 Uhr.
Fragen Sie nach, wann die nächste Gruppe beginnt!8.0
Ayla ist absolut empfehlenswert! Durch Ihre freundliche und emphatische Art habe ich mich wohl und sehr verstanden gefühlt! Ich habe viele Anregungen und Lösungswege bei Ihr gefunden, die mich weiterhin begleiten! Die Familienaufstellung bei Ihr war sehr hilfreich und hat mir sehr geholfen! Ich habe mich bei Ihr immer sehr wertgeschätzt gefühlt!
Der systemische Ansatz ist eine Form der Beratung und Therapie, die Gesundheit und Krankheit, insgesamt die Lebensqualität von Menschen im Zusammenhang mit ihren relevanten Beziehungen und Lebenskonzepten sieht. Mehr dazu…
Integrales Coaching wirkt auf allen Ebenen, hat für alle Ebenen Handwerkszeug und begleitet eine Person vollständig: körperlich, geistig, emotional und in seiner Sehnsucht nach Stille, Frieden, Einssein. Mehr dazu…
Mein Wirken steht unter dem Stern der Lebensfreude und der erfüllten und lebendigen Beziehungen.
Sie spüren, die Zeit ist reif für eine Veränderung?
Sie wollen ihr Leben in die Hand nehmen und ihm eine positive Wendung geben?
Sie sehnen sich nach Gefühlen wie Leichtigkeit, Freiheit, Frieden, Freude, Glücksempfinden, Lebendigkeit…?
Sie sehnen sich nach neuen Perspektiven?
Es gibt viele Anlässe, sich eine Therapie, Beratung oder ein Coaching zu gönnen.
Gemeinsam finden wir heraus, was für Sie ansteht, und erarbeiten individuelle Lösungsstrategien bzw. finden Ihren Lösungsweg.
Gemeinsam geht es leichter und schneller!
Sehr gerne begleite ich Sie in Ihrem Prozess und bin Ihnen eine zuverlässige und vertrauensvolle Wegbegleitung!
Möglicherweise
Ihre Partnerschaft ruft nach Aufmerksamkeit, sie ist allzu selbstverständlich geworden, Zweifel kommen auf und Sie sehnen sich in Ihrer Beziehung nach einer Veränderung.
Begegnen Sie sich jetzt wach und ehrlich! Finden Sie heraus, was für Ihre Partnerschaft ansteht und was sie braucht, um wieder lebendig und erfüllend zu sein.
Bringen Sie die gewünschten Qualitäten in Ihre Partnerschaft! Oder machen Sie einen würdevollen Cut!
Im Rahmen der Systemischen Paarberatung/ Systemischen Paartherapie bekommen Sie mit eindeutigem Handwerkszeug eine klare, einfühlsame Begleitung und Hilfestellung zur Klärung Ihrer Situation und Themen bzgl. Ihrer Paarbeziehung.
Jedes Verhalten, das nicht Liebe zum Ausdruck bringt, ist ein Schrei nach Liebe.
Chuck Spezzano
Menschen, die in erfüllten und lebendigen Beziehungen stehen,
Gerne unterstütze ich Sie darin, bewusst Einfluss auf Ihre Beziehungen zu nehmen. Wählen Sie, welche Qualitäten Sie in Ihren Beziehungen erfahren möchten?
Falls eine Trennung ansteht, lohnt es sich, die bislang gelebte Beziehung zu würdigen, „die Perlen einzusammeln“ und einen aufrichtigen Schlussstrich zu ziehen. Auch das ist ein Prozess, da es ja nicht immer gleich klar ist. Gerne bin ich für Sie da!
Wo Liebe regiert, kann das Unmögliche erreicht werden.
Indianisches Sprichwort
Sie fordern sich gegenseitig heraus und eigentlich möchten Sie und Ihre Familienmitglieder lediglich gehört, gesehen und verstanden werden. Kommen Sie miteinander offen ins Gespräch.
Gerne unterstütze ich Sie dabei, dass es gelingt.
Kinder brauchen starke Eltern, an denen sie sich reiben und orientieren können.
Eltern als sogenannte Leuchttürme!
Gerne helfe ich Ihnen dabei, wie Sie
Der Systemische Ansatz eignet sich ganz wunderbar um das Mobilé wieder in eine schöne und angenehme Balance zu bringen. Manchmal hilft schon ein moderiertes Familiengespräch, eine sogenannte Familienkonferenz bzw. ein
Familienrat, damit die Familienmitglieder sich gesehen fühlen und dadurch wieder kooperieren können.
Natur ist gut für die Seele
Was viele Menschen intuitiv spüren, ist heute wissenschaftlich bestätigt und findet dadurch auch Eingang in Psychotherapie und Beratung. Durch die entspannende Wirkung der Natur werden persönliche und innere Prozesse konstruktiv zur Lösung und Heilung hin unterstützt.
Dabei gibt es verschiedene Ausgangslagen:
Beratungsgespräche in der Natur
Die Natur kann hilfreich sein, um aus dem eingefahren erlebten persönlichen Geschehen herauszutreten und eine Situation besser von außen betrachten zu können. Die Natur bietet außerdem viele Möglichkeiten, um Prozesse kreativ begleiten und veranschaulichen zu können.
Natur als Spiegel
Wir gehen gemeinsam in die Natur mit einer vorher festgelegten Fragestellung. Dinge, Situationen, die auf dem Weg Beachtung finden, können eine Bedeutung haben und Antworten auf die Fragestellung liefern. Dieser Spaziergang im Spiegel der Natur wird von mir achtsam und aufmerksam begleitet.
Seminare in der Natur
Allein schon der Aufenthalt in der Natur kann entspannende und heilungsfördernde Wirkung haben. Ich biete Seminare in der Natur, wie z.B. Natur-Wald-Sinne, Waldbaden bzw. Achtsamkeit in der Natur, zur Schärfung der Sinne, zur Entschleunigung, zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, für das Wohlbefinden der Seele…
Sehen Sie unter Termine, wann als nächstes ein Seminar oder ein Waldbaden geplant ist!
Rituale und Jahreskreisfeste
Wir Menschen sind Teil der Natur, auch wenn wir oft im Hamsterrad des Alltags feststecken. Unsere alltäglichen Anforderungen richten sich selten nach den natürlichen Rhythmen.
Spüren Sie eine Sehnsucht nach einer Anbindung an die Rhythmen der Natur, an ihre Kreisläufe von Wachstum, Sterben, Erneuerung? Möchten Sie wieder mit der Natur in Kontakt treten und aus dem alltäglichen Hamsterrad aussteigen, um Sinn und Ziel zu erkennen?
Druck, Konkurrenzkämpfe und sonstige Belastungen am Arbeitsplatz nehmen stetig zu. Studien der Krankenkassen belegen, dass psychische Belastungen, die durch Bedingungen am Arbeitsplatz ausgelöst werden, immer häufiger zu lang anhaltenden Krankheiten führen. Burnout, Erschöpfungssyndrome und Depression stehen ganz oben auf der Liste. Um dem rechtzeitig entgegenzuwirken, empfehle ich, so früh wie möglich fachkundige Beratung wahrzunehmen und ggf. ärztlichen Rat einzuholen.
Konflikte am Arbeitsplatz und Mobbing hören selten von alleine auf. Abwarten steigert häufig nur den Leidensdruck und führt zu einer Verschärfung der Situation.
Je früher eine Beratung ansetzt, desto besser sind die Erfolgsaussichten!
Frau Germann half mir aus einer sehr verzweifelten Lage sehr gut weiter. Ich gewann durch ihr Coaching einen neuen Blick auf meine Arbeitssituation und bekam hilfreiche Ideen, was ich tun kann, um meine Interessen zu vertreten. Ein dickes Dankeschön für ihr Engagement und ihre Geduld.
„Sie müssen sich nicht alles gefallen lassen. Sie dürfen für sich sorgen, ohne die Grenzen Anderer zu verletzen. Ihre Gesundheit ist das Wichtigste, was Sie haben. Ohne Gesundheit können Sie weder eine gute Arbeit verrichten noch dient es sonst irgendjemanden, wenn Sie sich verheizen.“
Großes Lob für die Arbeit von Ayla Germann. Durch sie fand ich meinen Weg zurück an meinen Arbeitsplatz, entwickelte Selbstvertrauen und lernte mich gegen meine Widersacher zu behaupten.
Sieben Einheiten für mehr Klarheit zu den eigenen Bedürfnissen und alles über Selbstfürsorge.
Kostenübernahme von privaten Krankenkassen und Zusatzversicherungen möglich. Einfach bei der jeweiligen Kasse nachfragen, ob Leistungen von Heilpraktikern Psychotherapie mit im Leistungskatalog aufgenommen sind!
Im Zentrum dieser Gruppe steht die Selbstfürsorge, als wesentliches Tool, um für sich eine Verbesserung gestalten zu können. Egal welches Problem Sie vorrangig haben, meist steht eine mangelnde Selbstfürsorge dahinter.
Im Rahmen einer Gruppentherapie lade ich dazu ein, das persönliche Thema (wie z.B. Unzufriedenheit, Erschöpfung, , Überlastung, Stress, Ängste, Depressionen, Essstörungen etc.) in einem größeren und geschützten Rahmen anzuschauen, zu bewegen und Lösungen zu finden. Durch den Gruppenverbund werden Sie ermutigt, Dinge Mal anders zu lassen oder zu tun.
Die Planung:
Zunächst umfasst die Gruppentherapie 7 verbindliche Einheiten, um sich persönlich mit dem Thema auseinanderzusetzen, von anderen zu hören und eine Rückkopplung zu erhalten. Eine Fortsetzung des Gruppensettings in einer laufenden Gruppe ist im Anschluss möglich.
Gesehen werden mit dem was ist, sich verbunden und verstanden fühlen!
Hier geht es zum nächsten Gruppenbeginn:
Selbstverständlich begleite ich Sie auch online in Video-Meetings oder via Telefon.
Es gibt viele Gründe, wofür sich eine Online-Beratung anbietet.
Zum einen überwindet sie Raum und Zeit, sie wahrt die Gesundheit, z.B. in Zeiten einer Pandemie 😉 und schützt vor Ansteckungsgefahr. Auch kann sie mehrere Menschen an unterschiedlichen Standorten zusammenbringen.
Ich liebe den Kontakt in Präsenz und schätze die Flexibilität des Online-Raums sehr.
Lassen Sie uns flexibel sein und bei Bedarf und Wunsch online gehen!
Meine Empfehlung: Das Online-Systembrett
Sie haben ein Thema, das Sie gerne genauer betrachten möchten? Oder Sie suchen für eine bestimmte Situation eine Lösung?
Das Aufstellen mit dem Online-Systembrett bietet ganz besondere Möglichkeiten der Gestaltung, um der Lösung näherzukommen und für alle beteiligten Elemente einen guten Platz zu finden.
Voraussetzung für Online-Termine sind eine gute Internetverbindung, ein Laptop oder ein Bildschirm und eine Maus ist empfehlenswert. Außerdem sollte für eine ausreichend gute Video- und Audio-Qualität gesorgt sein.
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Dein Glücklichsein ist das schönste Geschenk, das du der Welt machen kannst.
24.Juni.24 | 20:00 Uhr
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